Fue organizada por el grupo de natación del FBC Libertad.
La actividad contó con gran presencia de público entre los cuales se destacaron los habituales nadadores del club local y sus familiares. Dentro de lo previsto, la Licenciada en Nutrición Valeria Marini charló acerca de la importancia de una alimentación adaptada a las necesidades de la actividad deportiva, con ejemplos de distintos tipos de alimentos para consumir durante las jornadas de entrenamiento como así también en días de competencias. Luego, la estudiante de kinesiología Romina Erramuspe compartió distintos conceptos que tienen que ver con la preparación física para evitar lesiones, y algunas técnicas de estiramiento y elongación. Ambas disertantes locales, respondieron a las consultas de los presentes y dieron algunos consejos para mantener una dieta equilibrada para un mejor rendimiento a nivel deportivo y en lo que respecta distintas rutinas para prevención de lesiones, respectivamente.
En lo que que fue la última charla de la tarde, el reconocido nadador Diego Degano hizo un resumen de lo que fue su comienzo en el mundo de la natación y su vuelco a lo que fue su destacada trayectoria en maratones en aguas abiertas: «Cuando tenía 5 años, me tiré por primera vez al agua. Fui el 4to de 5 hermanos. Mis hermanos mas grandes hacían natación y a mis papás siempre les preocupó que mi vida y mi crecimiento sea en el club, por todo lo que nos da, por la seguridad, por todo lo que se puede compartir en familia, por los amigos…»
El resultado no importa
El nadador santafesino alentó a los nadadores: «Con todo lo que ustedes se viene preparando, lo importante es que Les guste lo que hacen, porque no sirve de nada que vaya el sábado a nadar al río sin que me guste… a uno le tiene que gustar lo que hace, hay que ponerle mucha pasión a lo que uno hace. Hay que tener muchos desafíos como los del sábado, animarse a vencer esos desafíos y cuando nos demos cuenta, tal vez sean ustedes dentro de mucho tiempo los que estén acá parados como estoy yo ahora contándoles de todo ese camino, de toda esa experiencia que recorrí, con ganas, con desafíos, con ganas de superarme, viviendo mi vida en el club, haciendo amigos, llevando una vida ordenada… Si ustedes pueden a partir del deporte o de cualquier actividad que elijan, el desafío va a ser mas llevadero.»
Como frase destacada de la tarde, Diego alentó a los nadadores «Los grandes campeones en aguas abiertas no son los que ganan. Son los que nunca abandonan».
En el último tramo, Degano anunció que desde su fundación hará entrega de un incentivo económico para cada uno de los nadadores que el sábado realizarán el desafío de aguas abiertas que grupo de natación está organizando. Si bien el lugar de dicho evento deportivo está definiéndose , se sabe que este Desafío de aguas abiertas 2021 contará con aproximadamente 40 nadadores que recorrerán un tramo máximo de 8km (dependiendo de las edades de los participantes), con el acompañamiento de embarcaciones y kayaks desde donde se los guiará, atentos a las necesidades que puedan surgir.
En el cierre de la jornada el múltiple campeón de aguas abiertas realizó una actividad con los nadadores en la pileta del club y desde el agua, una vez más, los alentó a superarse en cada desafío.
Cabe destacar también que cada uno de los tres disertantes recibieron obsequios de parte de la organización.
Diego Degano durante su exposición
